乳搾りすぎて痛い。



乳性炎つらい。






⚫︎ミートライス?ミラノ風ドリア?
⚫︎ゆで卵
⚫︎ただのブロッコリー


ターメリックライスにすればよかったー!!



今日の晩ごはんターメリックライスになるけど😂


今日はパスタかなー?