べんぴ!!!!!!笑












食物繊維不足!!



⚫︎チーズインハンバーグoisix(オット)

⚫︎鯖の塩焼き

⚫︎ワカメのきんぴら

⚫︎切干大根の煮物

⚫︎ブロッコリー茹でただけ

⚫︎カニクリームコロッケ(oisix冷食) 




oisixの冷食は、オットが大好き!笑






なんなら、オットは冷凍食品大好き!

ジャンキー大好き!笑







サヴァ弁も久しぶりだけど、きっと美味しい!!






初老の胃には優しい!!!笑笑