あとすこし、あと少しで臨月！！
頑張れ頑張れ！！
《朝ごはん》
・せん切りキャベツ酢玉ねぎサラダチキン▲
（オットと半分こ）
・おからのお好み焼き
・砂糖不使用のシュトーレン2切れ
※コレだけではありません
・ぶどうパン
・バケット
・食パン
・クリームパン
・ピーナツクリームを少し塗って…
これらを一口ずつ
オットのを少しずつ貰いました
2時間後血糖値→108mg/dl◎
ふぅ…危ない危ない（笑）
おからのお好み焼きが美味すぎるから、たくさん作りたい
《朝おやつ》
・ぶどうパンにピーナツクリーム
・小さなチーズケーキ▲1個
・みかん
館山にある中村屋のピーナツクリームが美味すぎて
軽いから、たくさんつけたくなる
なんでこう…身体に悪いものは美味いんだ
なんでこう…身体に悪いものは美味いんだ
あまりにたっぷりつけてしまったもので、ビビって1時間後の血糖値を測ってみたの…
朝おやつ後、1時間後血糖値→115mg/dl◎
お、やるねー！！笑
《昼ごはん》華屋与兵衛でランチ←また！笑
・漁師が頑張ったサラダ
・小蕎麦温かいの
2時間後血糖値→106mg/dl◎
今日のお蕎麦は伸びてなかった！笑
ランチ後は、昨日のパン屋で…
入れ忘れのパンがありますとのことで、取りに行くことになりましてん
オットの好物、クイニーアマンを忘れていました（笑）
《昼おやつ》
・全粒粉食パン45g
・シュトーレン2切れ
・バナナヨーグルト50g
ボリュームのあるオヤツになってしまった（笑）
晩ごはん食べられないやつだ、これ（笑）
小麦ばっかり！！欧米か！
《晩ごはん》
・おからのお好み焼き チーズのせ
2時間後血糖値→108mg/dl◎
《夜おやつ》
・りんご4分の1
ブロ友さんの御助言により…
お腹重たいんだけどなー！！