夜中に3回くらいは眼が覚めるようになったなぁ…お産…近いのかしら滝汗ハート



そしてムスッ子は、安定の5時起きチーン

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《朝ごはん》
・酢玉ねぎ
・黒胡麻豆腐
・野菜スープ(つくね入り)
・写ってないけど揚げ出し豆腐2個



2時間後血糖値→109mg/dl◎



相模屋の揚げ出し豆腐、2種類買ってみた。

揚げ出し豆腐にタルタルソースとバーベQソースが付いてるやつ!


たこ焼きというか、チキンナゲットというか…モチモチで面白い味だったなー


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《朝おやつ》
・ブランのセサミスティック1本
・ミロ(アーモンドミルクで)


そして、今日は年内ラストの美容室♡
ムスッ子とわたしをカットしてもらいました!友人ありがとう♡

ムスッ子、アンパンマン観せてたら1人でおとなしく座れましたー

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2人でサッパリ!



そして、お昼は…定食屋でランチ!!
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《昼ごはん》
・特番とんかつ
・写ってないけどあんかけ焼きそば少し


2時間後血糖値→90mg/dl◎



ここは、これがスゴイよのね(笑)
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手のひらサイズで…
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分厚い(笑)なのに、すごく柔らかくて美味しいの!!
脂身はほとんどなく、モモとかヒレだから血糖値も低め!!衣もほとんどなくて、肉!!


ご飯食べてもよかったか?笑ニヤニヤ
美味しかったー!!また食べたい(笑)



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《昼おやつ》
・酵素玄米95gと鮭フレーク



鮭フレークだいすきーちゅールンルン



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《晩ごはん》取り急ぎ写真撮った!
・焼き鳥8〜9本くらい食べたか?
・サワガニ
・ノンアルコールビール
・りんご4分の1


2時間後血糖値→100mg/dl◎



居酒屋のテレビを見た我ら夫婦。
焼き鳥が食べたくなり…近くの居酒屋へ買いにいくという(笑)


ムスッ子がいて外食ってハードル上がりまくりだから…家でゆっくり!?でもないけど(笑)


食べられるかなーと。






今日は、比較的野菜不足と炭水化物不足〜滝汗うずまきだけど、そんな日があってもいいね(笑)



あの体調不良の日が嘘のよう!!

後期つわりとか嘘じゃん!!笑


食べすぎ!!笑い泣き



よって夜おやつなし!!