昨日、お昼寝を30分しかしなかったムスッ子。夜は。というか夕方？17時は寝たの。
朝はね…
3時半起き
《朝ごはん》
・トマトスープ
・酢玉ねぎとおからサラダ
・厚揚げの煮物×4つ
・ブランパン▲←（ムスッ子に食べられた）
2時間後血糖値→110mg/dl◎
厚揚げ食べ過ぎて若干高めの血糖値
寝不足で高めなのかな？
眠いー眠いー
実母も風邪でダウンしたので、お昼も頼めず…怪獣ムスッ子との戦いが始まる
《朝おやつ》
・おからのチーズケーキ風ケーキ
・マリービスケット
・牛乳200ml
ムスッ子がいるとコソコソとダッシュで食べないと、ギャーギャー言われるから大変
《昼ごはん》
・煮込みハンバーグ
・温キャベツとチーズ
2時間後血糖値→118mg/dl◎
ムスッ子、昼寝30分しかせず…しかも機嫌悪さMax！ギャン泣き起床
『アダアダアダアダ（嫌だ）
』と髪の毛を引っ張られ叩かれ蹴られ…
』と髪の毛を引っ張られ叩かれ蹴られ…こっちも腹立ちすぎて、『痛いよ！💢』突き飛ばしてしまいましたよ猛省しております
猛省しておりますよって、お昼もこの程度しか用意できず…
またまた炭水化物食べられなかった
まあ、この数値なら食べなくて正解だったけど（笑）
《昼おやつ》
昼ごはんが遅過ぎて食べられず✖️
《晩ごはん》
・キャロブのおからシフォンケーキ
・ノンアルコールビール（笑）
2時間後血糖値→100mg/dl◎
もう、休日もオットがいなかったりでバタバタ母もいないので、自分の晩ごはん用意なんてできない
母もいないので、自分の晩ごはん用意なんてできないそれでなくてもお腹が張るのに
とか言いながら、ノンアル飲んでるし←
キッチンドリンカーだわ
あー、口角炎がイタイ…
口を開けるたびにパックリ割れ血が出る
永遠に治らないスパイラル…
ビタミン不足！？
ヘルペス！？
カビ！？
治らず1週間くらい経つけど…
もうそろそろ痛すぎてヤバいやつ！
