36wまで長いなぁ…



このままいったとしても、36wになってもサワダは2000gくらいなんじゃないのかな?



小さすぎじゃない?
胎盤機能に異常があるのかな?


こわいなぁ…どうやったら大きくなるんだろうか。わたしが食べたとしても栄養がいくとは限らないし。



もう祈るしかないのかなえーん

果糖か!?果糖がいいのか!?!



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《朝ごはん》
・トマトスープ
・高野豆腐の肉巻き▲1個
・しいたけのチーズ焼き2個
・いんげんのバター胡麻和え
・アーリーレッドの酢玉ねぎ
・酵素玄米おにぎり80g




2時間後血糖値→112mg/dl◎



酵素玄米80g食べたからかな?
高めだけど、超えなくて良かったー!
酢玉ねぎのおかげ?

でも口臭いゲロー(笑)


そして、おにぎりが四角い(笑)


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《朝おやつ》
・クリームチーズのワッフル(モンテール)1個

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チーズだいすきデレデレピンクハート


車の点検に来たら…
レディースデイとか言ってゲロー
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バームクーヘンチーン
4分の1食べました…カフェラテとゲッソリ


誘惑に負けた…


血糖値上昇中?眠いですチーン





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《昼ごはん》
・カニサラダ
・鰆の西京焼き
・刺し身
・ぜんまいの煮物
・白米50g
・アオサの味噌汁


2時間後血糖値→111mg/dl◎



およよ!?ポーン
超えてなくてビックリ!

あー、ひたすらに眠い…
(いや、自宅にいるのだから寝ろよ←)






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《昼おやつ》
・ブランのほろにがショコラ&ホイップパン


バナナヨーグルトと迷ったけど…果物は朝食べようと思い、これ。



明日の朝こそ、アサイーボール食べるぞー!
これも買ったし!
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ケロッグ!オールブランのオリジナル!!
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20gにすれば、いいかな?
炭水化物ちと高め。糖質にしたら半分くらいか。




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《晩ごはん》
・りんご132g



2時間後血糖値→119mg/dl◎



りんごのくせに、数値ギリギリで生意気真顔
食べすぎか(笑)





おい。果物は朝がいいと言ったろう。

果物は、朝が金。昼が銀。夜が銅。だ!!




いやでも、銅メダルでも立派じゃないか!!



いま、わたしに必要なのは、、、
加藤果糖なのだ!!













という、夜の胃もたれによる言い訳←
後期つわりです、きっと、うん。




さ、早く寝よう(笑)