36wまで長いなぁ…
このままいったとしても、36wになってもサワダは2000gくらいなんじゃないのかな?
小さすぎじゃない?
胎盤機能に異常があるのかな?
こわいなぁ…どうやったら大きくなるんだろうか。わたしが食べたとしても栄養がいくとは限らないし。
もう祈るしかないのかな
果糖か!?果糖がいいのか!?!
・トマトスープ
・高野豆腐の肉巻き▲1個
・しいたけのチーズ焼き2個
・いんげんのバター胡麻和え
・アーリーレッドの酢玉ねぎ
・酵素玄米おにぎり80g
2時間後血糖値→112mg/dl◎
酵素玄米80g食べたからかな?
高めだけど、超えなくて良かったー!
酢玉ねぎのおかげ?
でも口臭い(笑)
そして、おにぎりが四角い(笑)
・クリームチーズのワッフル(モンテール)1個
車の点検に来たら…
レディースデイとか言って
4分の1食べました…カフェラテと
誘惑に負けた…
血糖値上昇中?眠いです
・カニサラダ
・鰆の西京焼き
・刺し身
・ぜんまいの煮物
・白米50g
・アオサの味噌汁
2時間後血糖値→111mg/dl◎
およよ!?
超えてなくてビックリ!
あー、ひたすらに眠い…
(いや、自宅にいるのだから寝ろよ←)
《昼おやつ》
・ブランのほろにがショコラ&ホイップパン
バナナヨーグルトと迷ったけど…果物は朝食べようと思い、これ。
明日の朝こそ、アサイーボール食べるぞー!
これも買ったし!
炭水化物ちと高め。糖質にしたら半分くらいか。
《晩ごはん》
・りんご132g
2時間後血糖値→119mg/dl◎
りんごのくせに、数値ギリギリで生意気
食べすぎか(笑)
おい。果物は朝がいいと言ったろう。
果物は、朝が金。昼が銀。夜が銅。だ!!
いやでも、銅メダルでも立派じゃないか!!
いま、わたしに必要なのは、、、
という、夜の胃もたれによる言い訳←
後期つわりです、きっと、うん。
さ、早く寝よう(笑)