ムスッ子、前日18時には寝てしまったのだが…起きたのは5時！！
いつもより1時間遅かった！！
《朝ごはん》
・酵素玄米25g
・大根と大根葉のお味噌汁
（お酢・ポン酢少・からし・大根おろし・納豆45g・せん切りキャベツ・海苔）
・バナナヨーグルトとチアシード▲
・健茶王
2時間後血糖値→94mg/dl◎
酵素玄米、80gよそったんだけど…25gしか食べられなかった
せん切りキャベツのボリュームすごい
せん切りキャベツのボリュームすごいあと、リトドリンを朝起きてすぐ飲んだからか…動悸と息切れと手の震えで食欲なし
《朝おやつ》
・朝の残りのバナナヨーグルト50g
・ブランパンのレバーパテサンド
・りんご4分の1
今日、オット帰ってくるの早いかなぁ〜？
次のお休みは12月28日のみだってよ！笑
年末年始も仕事で、その次の休みは3月までにあるのかしら？
どこよりもブラックな企業だと思うのはわたしだけ？
わたしは未亡人
←
←実母がいないと買い物も行けなければ、ムスッ子を外に連れ出すこともできない
よって、引きこもりだとお腹空かない…
そして眠い←
《お昼ごはん》
・酵素玄米50g
・練り物の煮物（厚揚げ・さつま揚げ・ちくわ）
・しいたけチーズ焼き
・キャベツの塩昆部長
・カラスガレイの煮付け
・健茶王
2時間後血糖値→104mg/dl◎
ムスッ子、食べながら寝るという（笑）
わたしも眠たい…
早いとこ食べて寝てしまいたかったけど…ちょくちょく起きるから眠れなひー
そして、実母がいないとごはん用意する時…お腹が張るークスリクスリー！！
クスリクスリー！！実母サマサマだなー！
眠れないときは、お弁当の下ごしらえだ
《昼おやつ》
無印週間目的のお出かけのため食べられず
《晩ごはん》早めに食べた！
・モスの菜摘モス野菜
・モスチキン
・ブラックコーヒー
2時間後血糖値→104mg/dl◎
ひっさびさのモスバーガー！！
いつぶりだろう…
ラー油バーガーとかのとき以来！？笑
忘れちゃったくらい久しぶり！！
美味しかったなー
美味しすぎたー
でも、やっぱりチキンはケンタッキーだな（笑）
《夜おやつ》
モスチキンにやられてなし（笑）
とゆか、眠い
明日の朝、跳ね上がらなければいいな
あー、モス食べたーい（笑）
今度は、照り焼きチキンだな