あー1日がはや~い。




仕事復帰が待っていると思うと、さらに早く感じるゲロー




160日目…日曜日はゆっくりしたいなー朝ごはん

・超熟食パン
・かぼちゃスープ
(かぼちゃ・玉ねぎ・金時人参・ブロッコリー)
・白ごまヨーグルトとバナナ
{65DE611B-73C0-4081-A185-C0E75B74B9DB:01}



食パン1枚って食べすぎじゃね?




もっとお腹にたまるもの食べさせなきゃダメだな~


でもパンて手軽でいいよなー






昼ごはん
・納豆ごはん
(ひきわり納豆・しらす・大根葉)
・おろしスープ
(大根・京にんじん・ブロッコリー・はまぐり出汁)
・煮りんご
{B1B1AF0A-74B2-44FD-B270-9D3202D8BFBD:01}



途中から面倒になり、スープごはん合体の巻にしました。にしました。









明日は、都内へランチがてら友人宅へ遊びに行くので、西松屋へBF買いに。







お財布持っていないことに気が付き…実母を呼び出し買ってもらいました(笑)







晩ごはん
・トマトクリームリゾット
(トマトピューレ・セロリ・モロヘイヤ・にんじん・シメジ・玉ねぎ氷・きゃべつ・粉チーズ・豆乳)
・きな粉ヨーグルト
・みかん
{A32D8074-F669-4A5D-B171-1D3F93CB2C27:01}







お風呂上りに体重測ってみたら…
8.8kgだったな~



重たくなったわ!!