今日は、お友達とランチー♡
157日目…朝ごはん
・さつまいもとりんごの蒸しパン
(米粉・BP・さつまいも・りんご)
・にんじんとバナナ
・モロヘイヤスープ
(はまぐり・モロヘイヤ・麩)
パジャマですんません((((;゚Д゚)))))))
昼ごはんはフードコートで。
・トマトクリームリゾット
(トマトピューレ・セロリ・しめじ・玉ねぎのにんじん・豆乳・粉チーズ・パセリ)
・かぼちゃにいとこ煮
・みかん
ボリュームサイコー!!
めっちゃうまい!
グズ男相手の晩ごはん
・黒ごまごはん
・ポテト丸
(ジャガイモ・にんじん・パセリ・カッテージチーズ)
・春菊と納豆とスープ
(春菊・納豆・地海苔・はまぐり)
・いちごヨーグルト
積極的につかっていこーっと( ´ ▽ ` )
鉄分不足解消だな!!