今日は、引きこもり~
118日目…朝ごはん
・フレンチトースト
(かぼちゃ・甘酒・きな粉・パン)
・小松菜のポタージュ
(小松菜・セロリ・りんご・パン耳)
・バナナヨーグルト
しっとりなパンだと食べられる!
くっさーーい小松菜とセロリのポタージュも食べないと思いきや…食べた!!笑
昼ごはん
・野菜あんかけ粥
(鶏胸肉・玉ねぎ・長ネギ・豚スープ・大葉青のり・トマト)
・ブロッコリー、カリフラワー、大根
・さつまいもとりんご
・煮りんご
美味しい出汁が出てたのか、大きなお口を開けて食べてたな~
引きこもりでつまらなかったけど…いろいろ作れた晩ごはん
・お好み焼き風おやき
(5倍粥・おから・豆腐・ツナ・小松菜・白菜・スプラウト・青のり)
・ブロッコリー、カリフラワー、大根
・出汁スープ
(豆腐・大根・スプラウト)
・いちご
お好み焼きだ(笑)
ソースかけたい(笑)
完食~
手づかみは、パサつきすぎたら詰まるし…ねちょねちょしてると握りつぶされるし、悩ましいけど…
何気に楽しいかも(笑)