親子共々…
腹下しとります( ಠωಠ)




PPPですよ。腹が。




88日目…朝ごはん
悪夢はこのときから?

・レバーペーストのオートミール
(鶏レバー・セロリ・にんじん・玉ねぎ・ブロッコリー)
・クリーミーポテサラ
(じゃがいも・青のり・ヨーグルト)
・ラフランス
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朝から、BENゆるいな~~と思っていたら…


今日だけでかるく11回しましたよ。
ゆるゆるBEN





散歩から帰ってきてから昼ごはん
・きな粉粥
・レタスとバナナ

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お昼はタンパク質少なめ!



散歩で風に当たりすぎたかな?
寒かった?




高校の後輩と遊んでいたら…
BENしまくり!!めっちゃ臭いけど!

そして、やわやわ!!
どうしたの?って感じ。



わたしも←




様子見の夕ごはん
・カボチャ粥
(かぼちゃ・にんじん)
・リンゴヨーグルト
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腸を労わろうのメニュー。

リンゴとヨーグルト。


ビフィズス菌がんばってくれ。

どうにか。
善玉菌を増やしてくれ。




昼食べたものが夕方にも出てきちゃってるのよ。



脱水に気をつけなきゃ((((;゚Д゚)))))))