今日のお弁当〜とりのてりてり

盛りすぎた（笑）
うずらを切るのも面倒になり
丸ごといれました（笑）


鳥ももの照り焼きと
マカロニサラダ

下には千切りキャベツを…

ブロコと、パプリカは
ハーブソルトで炒めたよ～


ご飯は、見えないけど
白ごまとサラダ油で固まっても美味しいように、コンビニを真似ました～


カロリー高そぉ～



iPhoneからの投稿