最近、ていうかいつもだけど
食欲がバイヤ…
朝からどんぶり二杯食べちゃうし。
10時のおやつに何か食べるし。
お昼もめっちゃ食べるし。
3時のおやつも食べるし。
夜はりんごいっぱい食べるし。
うわ。
ここに書き出すと…食べすぎだ。
そりゃ4キロも増えますよね。
腹八分目。
そうしないと、このまま冬は
冬眠してしまうでしょう。
最高級な、脂肪毛布を身にまとい
冬眠。
え、どうしたらいいんだ？
間食辞めるか。
辞めたらいいんか。
ごめんなさい。
意思が弱い。
食べたもの書き込むダイエットを
始めてみようかな。
朝は、いっぱい食べていいよね？
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