短い様で長かったといえる三ヶ月間、当初69.2kgを温泉地の体重計で
計った時、「嘘ぉーん！」と感じ、この三ヶ月間で、目標値を50kg突入
を掲げましたが、ほぼ目標値に付近に辿り付きましたぁー
あとは、このシーズンの忘年会、年末年始、新年会などで、暴飲暴食
さえ控えれば、何とか一応完了とします。
あーぁ、早くお肉食べてぇー
生レバー食べてぇー
スイーツ食べてぇー
皆さん、どのダイエットを実施しているか分かりませんが、要するは
「継続は力なり！」って事ですね(o^-')b
また、kcalが低くても美味しいものや、満腹感が保てるものがあれば、
教えてくんしゃいなぁー
ほなぁ、またにぃー
