再びグリーンスムージー☆

ジョギング、ちゃんと続いています☆

ただ、つい最近まで普通に晩ごはんを食べ、食休みしてから走りに行く…という生活をしていたのですが、体が重くて走り始めが辛かったんです。2km過ぎたくらいからやっと調子が出る感じで。それに全然痩せてる気がしない！ので、二週間くらい前から晩ごはんをグリーンスムージーにかえました。

胃もたれしないから、走り始めから体が軽い！走るのが楽しくなったし、辛くないのでペースも上がり、距離も前より長く走れるようになりました
グリーンスムージー、前かなりハマってたときは消化不良？でフェイドアウトしちゃいましたが、今回は全然不調にならない！なんでだろ？
1リットル分を朝作り、昼間のおやつがわり、晩ごはん、ジョギング後…と、一日かけて飲んでいます。あまり冒険はしないので、りんご、バナナ、レモン、いちご、せとかあたりを適当に選び、葉野菜は小松菜、サラダほうれん草、レタス、水菜をローテーションしています。味がとにかく好きで、飽きないのでありがたい…☆なんとなくむくみも減って痩せつつあるかも？（でも他人からはまだ、痩せた？とか言われない）と思ってるので、このまま続けたいです。



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iHerb注文10回目

今回の注文は、YummyEarthのキャンディ×2、Natracareのパンティライナー×2、Physician'sFormuraのグロス（リピート）、Calbeeのかっぱえびせんホットガーリック味、MaximHygieneのオーガニックコットン、AnneMarieBorlindのファンデ、KissMyFaceの日焼け止め。

布ナプキンの良さを友達に聞いて気になってはいるんだけど…なんとなく敷居が高いので、まずオーガニックコットンのパンティライナーから様子見…で注文。使用して数日ですが、なかなかいいかも！

あとカルビーのかっぱえびせんも思わず購入（笑）

カルビーアメリカです！
まだ食べてないのですが、楽しみです☆

そしてSINNのベースメイク商品を使って１～2年経つのでそろそろ違うものにしようかな？と思い、日焼け止めとファンデを買いました。これらはまた改めて記事にしようと思います。


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iHerb注文9回目

2月下旬の話です。記事UPが遅い…

ずっと欠品していた愛用ミルクレ（EarthScienceのA-D-E CreamyCleanser）が入荷したので3本注文しました。
ほかにはAnnie'sNaturalsのケチャップ、GarlicGoldのオリーブガーリックオイル、Thayersの化粧水、Nubianの石けん、Bigelowのアイラブレモン（リピ買い）、NowFoodsのクレイパウダー（リピ買い）、JasonNaturalのフェイスクリーム（リピ買い）、EverydayMineralsの口紅、Physician'sFormulaのグロス、AaronIndustriesのエプソムソルト（リピ買い）×2、Nature'sGateのシャンプー（リピ買い）×2を購入。

いや～、ミルクレ買えて安心しました！ずっと欠品してたのでもう買えないのかも…と心配してました。これ買えなくなったら本当に困ります…。

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