夏にデジカメを新調したのですが、ブログ用の
写真の加工の仕方？容量というかサイズの編集というか…
がわからず、ブログ更新できなかった～～
やっとわかったので更新します☆
記事が溜まってます。。。
気になっていたグリーンスムージー、
とうとう10月1日から始めました！
最初は見た目に驚きますよね。。。
グリーン少なめでスタートしてみましたが、
それでもかなりのミドリな見た目！
でも…すっごくおいしかったんです
葉野菜の味は全然せず、フルーティなおいしさ！
（最初は小松菜・梨・レモン・バナナで作りました）
これは続けられそう！
参考にしてる本は「グリーンスムージーをはじめよう」です。
スタイリングもおしゃれで、読んでて楽しい本☆
ずーっと、梨・レモン・バナナに小松菜かチンゲン菜、という
組み合わせだったんですけど、最近はルール守りつつ
フルーツの組み合わせは自由にやっています。
バナナ入れると失敗しない気がして、バナナはいつも入れてるけど。
グリーンの量を増やしても問題なくおいしいので、増やしちゃってます。
1日1リットル飲んでますが
（朝食代わりに500ml、午後のおやつ代わりに500ml）
早速効果を感じています！
飲み始めて10日ほど経った頃、朝起きて口の中が爽やかだったんです（笑）
これはおおっ！と思いました。
ぜひ続けたかったんですが、消化不良を起こしてしまい…
今は少しおやすみしています。
もしかして？とは少し自覚していたのですが、どうやら胃腸が弱い体質のようで。
本にもそういう体質の人への注意が書いてありました。
でも飲むのを休んでわかったのですが、GS飲んでるときは疲れを感じなかった。
なんかね、「元気」が身体にあったんです。
だから今度は果物の皮をむいたり、ＧＳの量を減らしたりして
消化不良にならないように気をつけて続けていこうと思います☆
周りにもGSすすめちゃってます＾＾
バイタミックスほしいな～と思ってますが、今のところビタントニオで満足してます。
扱いやすいし、見た目もかわいいのでお気に入り♪
