今度は「引っ越し」というメッセージが降ってきており困惑しています(；・ω・)
そろそろ引っ越しても良いかな～と一瞬思ったのですが、一瞬です、ほんの一瞬(--;)
この時期の引っ越しはちょっと～
こういうメッセージには直感で従う方が、芋づる式にいいことが起こり、運気もどんどん上昇していくため、かなり悩みます。
本試験終わるまでちょっと待ってもらえませんかー？
その代わり、部屋の模様替えとかではダメでしょうかー？
現在交渉中（だ、誰とー？？）
次に住みたい所、何となーく決めているので、その辺りをぶらっとしてみようと思います。
何かまたひらめくかもー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本試験当日の食事はもちろん、勉強中の食事についてはかなり敏感です。
「脳にはブドウ糖が必須！」
今までそう信じていたので、食事と勉強のバランスにはいつも悩んでいました。
私は1日2食なので、ブドウ糖を摂取すると、急激に血糖値が上がります。
（食事を減らすと、健康にいいだけでなく、短くても質のいい睡眠が取れるのです。）
血糖値。急上昇したものは急降下します(^^;)
ランチの後なんて気絶しそうなくらいの眠気との戦いです。
眠いけど摂らなければ、みたいな
とても体に悪いので、果物→野菜→炭水化物とか、食べる順番に気を遣って急上昇しないように気を遣います。
夜も、勉強前に仮眠（数分です）するのが当たり前です。
でもーーー、そもそも炭水化物不要！となると生活変わります！！
本屋をぶらっとしていて、直感で「あっちの棚へ行くべし！」と感じたので行ってみたらこんな本に出会いましたーーー！！
（あっち側の本棚が光っていたんです！ほんとに！！）
糖質制限、流行ってるんですね。ダイエットとか、糖尿病治療のためのものだと思ってました。
「脳のエネルギー源はブドウ糖じゃなきゃダメなの？」
1日2食生活を始めてから、ずーーっとこの質問が頭の中でグルグル。かれこれ1年以上。
その答えが、この本の中にチラッと書いてあったんですーーI
「ブドウ糖でなく、ケトン体でオッケー！むしろそっちの方がなお良し！」
（ケトン体は、脂肪を分解して分泌されるエネルギーです。ブドウ糖がある時はブドウ糖をエネルギー源としますが、これがない時は体はケトン体を分泌します。）
わ～～
いいこと聞いちゃいました～
ありがとうありがとうありがとう！
そろそろ引っ越しても良いかな～と一瞬思ったのですが、一瞬です、ほんの一瞬(--;)
この時期の引っ越しはちょっと～
こういうメッセージには直感で従う方が、芋づる式にいいことが起こり、運気もどんどん上昇していくため、かなり悩みます。
本試験終わるまでちょっと待ってもらえませんかー？
その代わり、部屋の模様替えとかではダメでしょうかー？
現在交渉中（だ、誰とー？？）
次に住みたい所、何となーく決めているので、その辺りをぶらっとしてみようと思います。
何かまたひらめくかもー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本試験当日の食事はもちろん、勉強中の食事についてはかなり敏感です。
「脳にはブドウ糖が必須！」
今までそう信じていたので、食事と勉強のバランスにはいつも悩んでいました。
私は1日2食なので、ブドウ糖を摂取すると、急激に血糖値が上がります。
（食事を減らすと、健康にいいだけでなく、短くても質のいい睡眠が取れるのです。）
血糖値。急上昇したものは急降下します(^^;)
ランチの後なんて気絶しそうなくらいの眠気との戦いです。
眠いけど摂らなければ、みたいな
とても体に悪いので、果物→野菜→炭水化物とか、食べる順番に気を遣って急上昇しないように気を遣います。
夜も、勉強前に仮眠（数分です）するのが当たり前です。
でもーーー、そもそも炭水化物不要！となると生活変わります！！
本屋をぶらっとしていて、直感で「あっちの棚へ行くべし！」と感じたので行ってみたらこんな本に出会いましたーーー！！
（あっち側の本棚が光っていたんです！ほんとに！！）
糖質制限、流行ってるんですね。ダイエットとか、糖尿病治療のためのものだと思ってました。
「脳のエネルギー源はブドウ糖じゃなきゃダメなの？」
1日2食生活を始めてから、ずーーっとこの質問が頭の中でグルグル。かれこれ1年以上。
その答えが、この本の中にチラッと書いてあったんですーーI
「ブドウ糖でなく、ケトン体でオッケー！むしろそっちの方がなお良し！」
（ケトン体は、脂肪を分解して分泌されるエネルギーです。ブドウ糖がある時はブドウ糖をエネルギー源としますが、これがない時は体はケトン体を分泌します。）
わ～～
いいこと聞いちゃいました～
ありがとうありがとうありがとう！