暫くお休みします

夕食でお世話になっているヨシケイ、今日も楽しく調理させて頂きました




来月から、仕事が忙しくなるので、落ち着くまでブログを少しお休みします

もちろん、ヨシケイは続けますよー。





では、今日のヨシケイ


温泉卵が美味しかったよー

明太マヨチキン

来たー!!!!!


ダイエッターに必須のむね肉!!!!!!!!!!

う、、、、、旨すぎます。



ヨシケイさん、安定のお味でございます。

揚げ物

ヨシケイのメニューをバランス400からプチママに戻しましたが、プチママは比較的カロリーがあるので、揚げ物なんかもある。


今日は、カジキマグロステーキカツ。
ガッツリで美味しいけど、カロリーが、、、、、。


油の処理も面倒だなーーー。でも折角なので美味しく頂きます









ふー、ダイエットは程遠い、、、、、、、、、、

ヨシケイ、続けてるよー

またまたアップが久しぶりでスミマセン。

今回も、続けてご紹介。


ちなみに、最後の写真は昨日の夕飯。

今週から、プチママにしたよ。
旦那くんの希望でした

久しぶりー

こんばんは

お久しぶりのヨシケイです。


やっぱり落ち着くわー。


野菜たっぷりです









今日から仕事が始まったけど、頭がボケボケ。
明日も仕事に身が入らないかも、、、、。
ま、いつもだが(笑)

日焼けしてる?

いやー、毎日毎日遊びすぎて、日焼けしまくりです。

サイクリングや、犬とかけっこ。

元気一杯の子供みたいな生活をしております。
疲れが少し溜まっていたせいもあり、ブログもちょっと溜まってしまいました




最近食べたものをアップしまーす。




あ、写真が縦だ

おやつ代わり

お腹すいて、お菓子を探したけど全然買い置きがなくて、、、、


冷蔵庫の中もすっからかん。



家庭菜園のゴーヤで天ぷらにしました。


めんつゆで味付けして片栗粉で揚げました。





簡単にできますよー

寝苦しい夜

毎日、寝苦しい。

暑くて、熟睡できません。



早く、快適に眠れる日が来るといいなー。




明日からお仕事はお休み。



何しようー。





今夜は、電子レンジで調理するお魚料理。美味しいのに手軽。






今日のヨシケイも旦那くんに好評でした

遅い晩ごはん

ちょっと買い物していたので、帰りが遅くなってしまいました.....。

今晩のヨシケイ


やっぱり、こんなに遅くなって帰ってきてもすぐに調理できるっって、凄いとおもいます。

ま、自己満足ですが(笑)

牛しゃぶ

今日のヨシケイは、牛しゃぶサラダごま風味。


しゃぶしゃぶをサラダにする時は、豚が多いんです。
理由は安いからー




ビールと共に



あ、ちなみに量が少なく見えるかもしれないけど、旦那に多目に取り分けてます。


私は、ダイエット中なので