ご飯!!

愛だけダイエットやから
ちょっと控えめメニュｰ
でも大好きなちらし寿司
やからいっぱい食べちゃった

ししゃも天ぷらに
してもらったぁ
めっちゃおいしかった

きつねうどん

味噌炒めが急に食べたくなって
ナスとインゲンの豚みそ炒め
作ったｧｧ

頑張ろｯｯ!!

今から家族でウォｰキング
行ってきます
初めてやしｨｨ
しあわせの村までで行って
しあわせの村の中を歩く予定
ラストフレンズにゎ
間に合いそうにないかな
でゎ頑張ってきまｰす
ウォｰキングのお供お水

手帳☆

これからこのミニｰﾁｬﾝの
手帳をダイエット日記にしよｰ
毎日の体重と体脂肪を
頑張って書いていきます
Fight
目指せ－４キロ