ダイエットが…ダイエットがうまく進まないストレスがたまると食欲に出てしまうからだ！食べても食べても満腹感を感じない…ご飯を食べたのにもうお菓子の袋を開けている！ヤバいこのままではリバウンドしてしまう。今日も会社でお菓子にてが…
体重が…暑～い昨日も暑かった！営業で１日外回りをしているだけで体重が減っている今までは全然減らなかったのに…５月からダイエットを始め、１日一万歩以上歩く、緑茶を飲んでカテキンを取る、これを続けて来ただけで太りづらくなった気がする！あと５㌔このペースで減らしていきたい。でもこう暑いと歩くのがキツいな～
