自閉症長男(5歳/年中)
ヤンチャな次男坊(1歳9ヶ月)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私のうつ病闘病＆ダイエット
など書いております。
よろしくお願いいたします。
おはようございます
昨日は…
これまでにない程しんどかった…
ここ最近、
夕方前からずっとガクっときてました
急に無気力に襲われるんです
毎日、
予定が詰まっているうえに、
日中、頭も覚醒し続けてる状態
頭の中は、
明日の幼稚園お別れ会のこと、
Ａくんママのこと、
新しい療育先のこと、
小学校就学のこと、
長男、医療保険が入れないかもしれないこと、
ペアトレのこと、
発達支援教室のこと、
これをね、
ぐるぐるぐるぐる考えてる
そりゃしんどくなるよな
それに加え、
毎日何かしら予定が入ってる…。。
常に、
スケジュールをビッシリにできる人が
すんごくうらやましいです
私は予定がビッシリになると
途中から完全に、エネルギー切れします
でも予定はこなさないとだから、
家事のどこかにしわ寄せがきます
そのしわ寄せを、
騙し騙し過ごしたツケが…
昨日ドーンときた気がしてます
なので、
昨日は睡眠薬を飲んで２２時に就寝しました
おかげでだいぶスッキリしました
私…
オンとオフの切替が下手なんよなぁ…
しかも、
今朝も頭は覚醒してて気持ちがソワソワ
エビリファイ飲んで、
覚醒を落ち着かせようと思います
さっ、今日は
長男と何をして過ごそうかなぁ…
ダイソーがある大きいお店に
長男を連れていこうかなぁ
あ、
また何か頑張ろうって考えてる
笑
笑気持ちをしっかり休めるって、、、
本当に難しいものですね