自閉症の長男(5歳/年中)
ヤンチャな次男坊(1歳)
マルチーズのマル(3歳/♂)
私の心療内科通院のことなど
書いております。
よろしくお願いいたします
宝の持ち腐れでした
年末に主人が購入していて、
最近ずっと使用していなかった
シェイプアップベルト？
正式名がわかりませんが
お腹に刺激を与えて、
腹筋したことと同じになるみたいな商品…
TRFのダンスエクササイズを始めて
１ヶ月経ちますが…
ぜぇーんぜん痩せません
ちゃんと筋トレもしてますが、
ぜぇーんぜん痩せません
そして急に思い出したんです
はっっ
前に主人がやってたベルトやればいいんじゃないかい
って
まだやり始めて２日目なので、
結果はわかりませんが、
《TRF➕筋トレ➕シェイプアップベルト》
続けようと思います
