今週もまもなく終わりだー
今週末はゆったりする予定です。
先週が忙しすぎたせいで、私には休息が必要ですw
■本日の体重
68.7(前日比−0.7キロ)
目標まで8.7キロ！
2021/12/01(水)
朝
なし
昼
スタバでソーセージのパン。
何か急にソーセージが誘惑してきた
コーヒーと一緒で、850円くらい。
この値段なら、ランチ食べれば良かったかなと思っちゃったよー！
間食
お腹空きすぎて、駅構内でw
寝かせ玄米のおむすび🍙
最近こちらのおむすびにハマってます
夜
キャベツ卵焼き＆豚肉。
こちらを2回食べましたw
なので、卵ニコ、キャベツ、豚肉4枚食べました
このなんちゃってお好み焼き、美味しい！
このなんちゃってお好み焼き、美味しい！■運動＆お風呂
ヨガ60分。
お風呂あり！
お風呂も入れて満足
そして、ヨガにも1日から行けて良かった！
12月、ダイエット合宿頑張る！