金曜日。
嬉しいー
土日だ！ねれる！！笑
最近年の重ねて、疲れが取れないのですよね。おほほ。
では、２日目です！
今日の体重
＊65.6キロ(前日比マイナス0.4キロ)
3/14(木)のお食事
朝
なし
昼
サラダ、ネギフライ、お肉&チーズフライ
間食
ナッツ
、せんべい色々、チョコ一個
、せんべい色々、チョコ一個夜
キャベツ、カキフライ、かぼちゃ🎃
納豆
韓国で買ったラーメン
これが余計だった！
チョコパイ2個。
運動
ヨガ。お風呂は寝落ちでなしw
夜たくさん食べちゃったのですが、増えなくて良かった
なかなかダイエット脳になれない。
まー仕方ない！
思いのまま、何ヶ月も食べて生きてたからw
人生色々。
今に集中して、自分。
自分を諦めないで！