オススメ!!

最近、頭痛がすごく
左、首つけね～後頭部にかけ
ピキッといきそうなくらい酷く
毎日マッサージを誰かしらにお願いしていた私

の疲れ、肩こりからではと言われ
肩甲骨をよく回し、腕も後ろに引き
なるべく肩甲骨が動くよう意識し
また寝る時はめぐりズムと言うのを
してここ数日寝ています

これらのせいなのかわかりませんが
４日連続、目覚ましなくスッキリ清々しく朝起きれます

みなさん、一度お試しあれです




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ラフェット多摩

月曜日ikuとラフェット多摩に行ってきましたぁ

目的はikuが横浜ガーデンで
アイアンの鉢植えを買うため

で、私は羽衣ジャスミンを買うため

渋谷のお教室での香りが忘れられず
探し求めてここまで来ちゃいました

あとはヒペリカムを購入

地植えしたかったけど、我が家はお庭がないので、とりあえずで鉢に植え替えました

来年あたり、実家にそっと地植えしちゃう予定

う～ん良い香り

枯らさないようにしなきゃ

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8th birthday!!

先日、yuraちんの誕生日でしたぁ

早いもので８才です
子供の成長は実に早い
私達も年とるわけです

この日は、リクエストのベリー系タルトケーキを買って、じーじ&ばーばとお祝いしました

そして手巻き寿司partyです
(用意も簡単で、且つ子供たちは喜ぶので)

みんなからももらいご満悦のyura

そして、４日遅れの母の日

leiを作ってしましたぁ
この間習った方法の一つで

kui poepoe

喜んでもらえました

↑ちょっと上手に撮れてる


そして、愛犬クムにもleiを

もっともっといろんなleiを編めるようになりたいなっ

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