メンタルカウンセラー 白石智子です。
私のブログへようこそ。
いつもありがとうございます。
初夏ですね〜
あなたは、いかがお過ごしですか？
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目の前の悩みに心を囚われて
その状況から抜ける方法など考えられないとき
実はその悩みはダミーかもしれないと
考えてみてください。
迷路の中にいるとき
右に行くか左に行くかしか選択肢が無く
動けば動くほど
どこに向かっているのかすら
分からなくなってしまう、、
「迷っている」「悩んでいる」視点からでは
現実から脱出することは出来ません。
迷路の中でなく
迷路を上空から見る視点を持ってみてください。
パートナーとの関係で悩んでいる場合、
その問題はダミーで、
問題の本質は
両親との間で傷つき、
未完了のままなのが原因だったりします。
今の悩みを誰かに話すことだけでも
気づくこともあります。
ひとりで悩まず、ご相談してくださいね。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
今日も良い一日を。
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