上がってます(*´ω｀*)
昨日はあんま寝れなかったけど
今日は、たくさん寝れたし
ゴミ出しも行けたし
上に住んでる人にも挨拶できたし
ご飯もたべれた。
昨日からこれ読み始めたよ♡
かなり、分厚い(´;ω;)
普段全く本読まないから
これから本読もうと思って
母親に買ってきてもらったよ。
うちの主治医が
和訳として参加してます。
本当に頭のいい先生なんだな♡
話に行きたいがまだ行けなそうなので
またお手紙にします。
朝昼飲む薬と
頓服を増やしてもらいます♡
増やして貰えるかわからないけど。
少しは安心感が違う気がする！
今うちに必要なものは安心感なんだよね。
あと、頑固すぎるこだわりと
強迫並みの絶対という思い込み。
プラスならいいけど
マイナスだからつらい。
ここが和らげば
外出恐怖もよくなるだろうし
出かけられるんだろうな。
昨日は堕ちて辛かったけど
今日は全然違う。
たばこ今日ゎうまくねーなｗｗｗ
なのに吸ってしまうよね(´･з･`)
ぢゃねー♡♡♡
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