上がってます(*´ω`*)
昨日はあんま寝れなかったけど
今日は、たくさん寝れたし
ゴミ出しも行けたし
上に住んでる人にも挨拶できたし
ご飯もたべれた。
昨日からこれ読み始めたよ♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131007/08/pinkrose1111/e3/e8/j/o0480064012708234770.jpg?caw=800)
かなり、分厚い(´;ω;)
普段全く本読まないから
これから本読もうと思って
母親に買ってきてもらったよ。
うちの主治医が
和訳として参加してます。
本当に頭のいい先生なんだな♡
話に行きたいがまだ行けなそうなので
またお手紙にします。
朝昼飲む薬と
頓服を増やしてもらいます♡
増やして貰えるかわからないけど。
少しは安心感が違う気がする!
今うちに必要なものは安心感なんだよね。
あと、頑固すぎるこだわりと
強迫並みの絶対という思い込み。
プラスならいいけど
マイナスだからつらい。
ここが和らげば
外出恐怖もよくなるだろうし
出かけられるんだろうな。
昨日は堕ちて辛かったけど
今日は全然違う。
たばこ今日ゎうまくねーなwww
なのに吸ってしまうよね(´・з・`)
ぢゃねー♡♡♡
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