整体の先生が教えてくれた黒豆茶
きなこの味がするのは気のせい？
おんなじ大豆からできてるからなのかな
あんまりおいしすぎるから
お風呂上りとかに1リットル
フツーに飲んでしまうけど
大丈夫なんかな？
逆にむくまない？
私の目指すトコロは
山田優ちゃん
私の憧れボディです
山田優ちゃんは毎晩寝る前に
ストレッチをするんやって
血管が柔らかくなって
美肌効果があるんやって
しかも毎日続ければ骨盤矯正にもなるって
イコール痩せるっっっ
だいたい1週間に1回くらいしかしてなかったけど
今日から毎日しよーっと
私、チョー単純
整体の先生にイイコトいっぱい聞きました
まず私に必要なのは水分調整
だから『黒豆茶』を飲みなさいって
あとは深い深呼吸をすることと
お米・豆・芋を食べること
体の水分が流れたら
むくみもとれるもんね
今から、黒豆茶買って帰ります