メリーメリークリスマス
みなさまどうお過ごし？？
クリスマスは食べて飲んで踊りましょう
まあ・・・踊るのは心だけですが（笑）
食べる日は食べる
寝る日は寝る
これに越したことはございません
お腹いっぱいで胃がでてきました
便Pが治ったのは絶食のおかげじゃないかも
オリゴ糖？
オリゴ糖ってたしか腸の働きをよくしてくれるんですよね
いつもカフェオレにオリゴ糖入れて飲んでるんですけど
それかも・・・・・・
っていうか気づけばもうクリスマス
今年は山ナリエに行ってみようかな
絶食ってある意味健康に良いんですね
何日も絶食してるわけじゃないけど
間食をしなくなったら
便Pが治った
（お食事中の人ゴメンナサイ。笑）
でも見た目は変わってないっていう
便P解消に費やした今までの努力は
一体なんだったのか・・・・・