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キモチいい日曜日
今日は友達のおウチにお呼ばれ
天気もいいし、
暖かいし、
運動不足だし・・・ ^_^;
チャリで行くことに
片道７ｋｍ
行きは良い良い、帰りは・・・・
途中、帝塚山を通過
高級住宅地ってナゼに坂が多いんだろ
※一見なだらかだけど、この先かなりの坂に
自分との戦い
絶対に降りたくなくて、
”必死のパッチ”で立ち漕ぎ
OH～足はプルプル
チャリで登場の私を見て友達夫婦は、
「根性あるな
」
と若干呆れ気味・・・
それは７ｋｍをチャリで来たってことじゃなく、
私のチャリが超ママチャリでショボかったことらしい
「てっきり、カッコイイ系チャリで来ると思ってた・・・」
らしい・・・。
これがショボチャリ
確かに長距離には向かないよね
カッコイイＢＩＫＥで颯爽と帝塚山を走り抜けたいな～～～
こんなのサイコーやね私のお気に、キャノンデール
今日のランチは会社近くの湖陽樹に行ってきました。
がっつりお腹空いてたので、
がっつり定食を注文。
私は
”あんかけ焼きそば定食”
3号は
”石焼マーボー丼”
そして上海帰りのＳ氏が
”マーボー定食”
この上海帰りのＳ氏・・・辛いのが苦手らしい・・・
なのに？！マーボー？？？
案の定、
「辛い！食べれん！」
おいおいおい！
友人ならかなりの勢いでツッコむけど、
さすがに、年上の方にはｵﾌﾞﾗｰﾄにしかツッコめず・・・(^_^;)
で、あんかけ焼きそばとマーボーをトレード。
※写真奥がマーボー↑
今日はマーボー気分じゃなかったなかったんだけど、
嫌いじゃないから、まっいっか（＾－＾）
なんて
昨日は私の誕生日でした～
昔は、
「今日は私誕生日やねん！」
って、アピールしまくりだったけど、ここ数年（？）は超控えめ・・・
なんなら、何もなく一日スルーしてしまいたい気分で
でも、やっぱりいろんな人にお祝いされるのは嬉しいモンですね
昨日はいっぱいお祝いメッセージいただきました～
ありがとうございます
そして、事務所でもお祝いしてもらいました～
忠実にローソクも用意していただき感謝
「Make a wish！！！」
きちんと願い事しましたよ
昨日、プロ野球開幕しましたね
節電の問題やらで色々一悶着ありましたが、
ＴＶ観戦でもスタンドの応援とか盛り上がりを観てると元気になります
特に楽天の1勝は東北地方の人達にとっては、
大きな後押しのパワーになったんじゃないかな
星野さんガンバって
野球と言えば・・・、
『2011年 新小学生の”なりたい職業”調査』の結果が発表されてました。
★男子ランキング★
１位 スポーツ選手
２位 警察官
３位 運転手・運転士
４位 消防士
５位 板前・コック・すし職人
☆女子ランキング☆
１位 パン・ケーキ・お菓子屋さん
２位 花屋
３位 芸能人・タレント
４位 教員
５位 看護師
スポーツ選手
にお菓子屋さん
なんか、ちょっとホッとした～
いまどきのの子供は冷めた考えになってきてるんじゃないか～？！と思ってたけど、
案外昔と変わりないじゃん
でも、男子のスポーツ選手の内訳は昔と変わってる・・・。
サッカー選手 ６４％
野球選手 ２２％
やっぱりＷ杯の影響かな～。
あと、海外移籍組の影響も大きいんだろね
イチローがメジャーに行った時には、野球ポイントはサッカーより高かったはず・・・。
でも、今やイチローの活躍は、
「日本人が世界で活躍！」から
「アメリカメジャー界の一スゴイ選手！」みたいな。
いい意味で日本人メジャー選手が世界に馴染んでしまったから、
最近の活躍が目ざましいサッカー選手にポイント取られちゃった感が
なにはともあれ、小学生がまだまだ夢を持ってくれていることに、
「日本もまだまだ捨てたもんじゃない」って、
オバハンみたいに感心してしまった
補足ですが・・・
日本代表・内田篤人選手・・・タイプです
繊研新聞に、
「ロイヤルウェディングも変化」
「ニューエレガンスの時代」
って見出しが
そういや、ウイリアム王子とケイト・ミドルトンさんの結婚式２９日だったな～
イギリス王室って伝統に縛られたお堅いイメージだったのが、
一般家庭出身のケイトさんの影響で親しみやすいイメージに変わりつつあるらしい。
ケイトさんは昔の高級感やラグジュアリー感のあるファッションとは違って、
一般の人が手の届くブランドやお手頃なブランドが好みらしい。
私でも知ってるトップショップとか・・・。
ダイアナ元妃時代の”エレガンス”に対して、
”ニューエレガンス”＝新しい価値観 って表現してた。
ウイリアムのおばあちゃま（女王）は、
ケイトに対してはうるさく言わないのかな～～～^_^;
でも、やっぱり王室は王室！
どんなに親しみやすくなっても、そんな簡単には王子をゲットすることはできないよな・・・
残念ながらウイリアムは私のタイプじゃないんですけどね
ロンドンはこのロイヤルウェディンでかなりの経済効果らしい
私もできることなら、バッキンガム宮殿バルコニーの２人を見に行きたい～
参考までに、結婚式当日のスケジュールは下記を参照ください
日時：２０１１年４月２９日 １１：００～１２：１５ （現地時間）
注）出席者は８：３０には寺院にお入りください。
※王室関係者は１０：００までに。
場所：ウエストミンスター寺院
※挙式後、バッキンガム宮殿バルコニーにて国民の祝福に応え手を振る。
その後、バッキンガム宮殿にて披露宴が執り行われます。（おばあちゃま主催）
なんて・・・^_^;
当日は遠くロンドンから日本に向けて、
少しでも幸せ元気パワーを送ってもらえるといいな
マスクを買いに近所のDRUG STOREに
その帰り、いつもはスルーするんだけど、
たい焼きの屋台が・・・私を呼んでる・・・気が・・・。
時間は２１：００。
一瞬迷ったけど、夜の冷え込みもあり買っちゃいました。
おっちゃん： 「明日から１０日間休むから一個おまけしとくわ！」
わたし： 「マジ！？うれし～～～！なんで休むの？？？」
おっちゃん： 「造幣局の通り抜けやねん」
わたし： 「じゃぁ、また１０日後に来るわ！ほなまた！」
私ってお調子モンやな～^_^;(笑)
さっそく食べようと手に取って思わず、
「ぷっ！(笑)」
タイが２枚におろされかけてる
そういや、おっちゃんいつものおっちゃんと違う人やったな～。
おっちゃんやけど新人さんかな～。
キジ多過ぎやし、あんこ入れるタイミング遅いって～～～
原価率上がってるよ、おっちゃん
師匠に怒られるよ
でも、おまけは本日のプチLUCKYでした
今年に入ってからのファッション誌は”７０年代ブーム”
去年はガンガン”ミリタリー”って感じだったけど、
あっという間にＰＯＰなカラーに。
７０年代って言うと、私の母親が２０代の頃。
そういや、写真の中にいる若かりし頃の母親のファッションとポージングが、
今のそれと近いものがある。
やっぱりファッションって繰り返されるんやね。
で、私もＰＯＰカラーに魅かれて、今月のネイルはこんな感じにしてみました。
イメージは、
”オレンジとネイビーでレトロなＰＯＰマリン
”
でも、遠目に見るとネイビーがブラックに見えるんで、
”エルム街の悪夢・フレディー
”とか・・・、
”隠れ巨人ファン”とか・・・の意見が
でも、Kate Spadeっぽくてお気に入りっす
景気もＰＯＰカラーみたいに明るく上向いて欲しいです
ここ３カ月。
私、１号の食欲はハンパない状態です
いくらでも食べれる自信が、今ならあります(笑)
やはりそれに伴いWEIGHTも上昇中
正直ヤバイです
でも、食べるのを我慢するのはイヤなんで、私考えました
噛み応えのあるものを食べてれば、満腹感が得られて食欲が減るのでは！
試してみました、ドライフルーツを・・・。
確かに噛み応えはあるけど、これがウマいんです！！！
一気に一袋を食べる勢い・・・
で、少しでも硬いドライフルーツをと探してると、
”白いちじく”のドライが。
珍しいと思い、好奇心で食べてみるとハマる、ハマる！
ウマい
んです。
ちょっと、いちじく（無花果）について調べてみました
- 分類：クワ科イチジク属
- 原産地：アラビア半島南部、地中海沿岸地方
- シーズン：8月～10月頃
- 主な産地：愛知、和歌山、福岡
【主な効能】
高血圧予防 、動脈硬化予防 、脳梗塞予防 、心筋梗塞予防 、便秘改善
イチジクは比較的多くカリウムを含んでいます。
カリウムは血圧を下げる効果があるので、高血圧や動脈硬化などの防止に役立つでしょう。
ペクチンをはじめとした食物繊維も多く含まれているので便秘改善にも期待できます。
また、イチジクにはフィシンというタンパク質分解酵素が含まれています。
食後のデザートとして食べれば消化を促進してくれるでしょう。
※一日のおすすめ摂取量・・・・１個。
なるほど
んっ？
おすすめ摂取量１個/日？！
私の摂取量・・・１０個以上/日・・・
ということで、まだ食欲抑制については解決してません
が、
食べれることは幸せなことだな・・・って感じる今日この頃。
いっぱい食べて、いっぱい運動することにします
3月11日からもうすぐ１か月・・・。
自粛ムードもあり、ブログがほぼ手付かずでした・・・。
自粛というよりは、気持ち的に凹んでいたというか、あまりにも今回の震災はショックが大きくて・・・。
もし自分が・・・家族が・・・友人が・・・、あの津波に遭っていたらと考えると胸が痛くなります。
でも最近思うんですが、西日本の我々が凹んでても良いことはないなって。
元気出して日本の景気を支えていかないと！！！
花見を自粛してる人も沢山いるみたいだけど、芽吹く草木や花を見てると、
心穏やかになるし、「がんばろう！」ってなります！
今週末が桜もﾋﾟｰｸかな？
少し足を止めて公園の桜を見上げてみる瞬間も大事にしようなかと・・・。