久々・・・

お久しぶりに、パソコンに向き合ってます。

私、ダイエットは忘れず一生懸命に励んでいました・・・・・

私なりにですが

現在の体重５５．３キロ

体脂肪２４．７パーセント

体重は、さほど変わりませんが

減肥茶やしょうが、黒豆茶など、など、お茶には気を

つかってます。

私の場合、下腹もそうですが、胸の下あたりもでていたので・・・・

今では、胸の下はスッキリいたしました

復活～

今朝の体重　　　５６．５キロ

　　　体脂肪　　　２５．６パーセント

先日から・・・・歯がめちゃめちゃ痛かったので、今日ようやく

歯医者さんに行ってきました

神経までいっていたので、とり除き・・・・はぁ～

楽になりました。

歯って、本当に大切ですね

疲れたぁ～

今朝の体重５６．５キロ

　　　　体脂肪２６パーセント


週４日のパートの仕事に行っておりますが、友人の勤務交替でいつもは、１日おき位の仕事な

んですが今日は連続２日目・・・・・

たった、２日目でも死にそうに・・・・しんどく

世の中の人に、怒られてしまいそうな発言なんですが

明日も仕事で、パソコンの前に座る時間が短くて

思うように、体重も落ちなくて少々落ち込み気味です

さぁ～、心を入れかえて・・・ご飯 食べよう