こんにちは
4月の26日に植えたレタスの苗が大きくなって、まるまるとなりました
家族はレタスが好きなので作ってみました。
朝採りです。✨
自分で作ると本当に野菜のありがたさがしみじみします。感謝していただきます。
冷蔵庫で冷やして食べるとシャキシャキして、とても美味しかったです。
野菜を作る時間ができるようになりましたが、
去年までは、旦那、わたし、両方の両親が具合が悪くなる事が続いたり、子供の部活、受験などが重なり、食べる時間もない日々が続くと、とにかく何か食べるのが精一杯になって、栄養が偏ったり不足になります。
銀色の袋はカキ殻粉加工食品で貝のような匂いがします。
金色の袋はアセロラ濃縮物加工食品でアセロラ濃縮物の中に、酵母、様々なビタミンが入っています。
茶色の袋は植物濃縮加工食品で果物、野菜の濃縮エキスが入っています。✨
どうしても忙しいく栄養が取れない時はすべての栄養が入っているのでとてもいいです。🍀
友達も言ってましたが、中心は食品から食べることが大事でプラスしていくといいですね。😌