こんにちは😃
今日は朝とても目覚めが良く体も軽かったです。
こんなに気持ち良い日は久しぶりです
これは昨日行ったスーパー銭湯が♨️良かったと思います。
そこには炭酸風呂🛁
家庭用の炭酸の錠剤の20倍の炭酸が溶け
ているので入ると体に細かい泡がたく
さんついて、サイダーの中にはいって
いるみたい、体がシュワシュワしてき
ました。血流が通常の4倍になるそうで
す。なので10分以上は入ってはいけな
いそうです。
酸素の湯
高濃度の酸素が溶けていて、病気の根本
は皆酸欠からだそうです。
お湯が熱めだったせいか、体があたたま
ったせいか、体が少しかゆくなりました
水素の湯
肌が綺麗になる、活性酸素除去、代謝をよ
くする、血管拡張するので血流が良くなる
、アトピー性皮膚炎が改善という効能があ
ります。
泡風呂、壺風呂、電気風呂とたくさん入ってとても気持ち良いです。
夕方になっても疲れあまり感じないです。
血流大事ですね。
先程色々なスパイスの入ったココアも飲みました。
香りが良くて、体がポカポカします。足さきまで血が流れている感じがします。