きらきらフラーレン製作

＆プロテクションプロの

Melia Linoです！

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上江洲先生は、よく『明想』、

『身口意』について話されています。

もうすでにお気づきと思いますが

瞑想ではなく、明るく想う明想と

先生は書かれます。

「明想」

という本も出版されています。

むやみやたらに

明想をするのではなく

身口意を正すことが大事と

先生は説かれています。

それでは、身口意とはなんでしょうか。

身口意とは？

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上記の本より抜粋します。

お釈迦様は”八正道“（はっしょうどう）・・・・・

8つの正しき道と説きました。

正しく思う、正しく聞く、正しく見る、正しく語る、で、

正しく仕事をする、正しく生活をする、正しい努力。

それができれば、みなさんは、

至福、喜び、定めに入りますよ、って、

8つの最後に、正しく定めに入る、をもってきているの。

光話（講話）のたびにね、8つの正しき道を説いていたら、

これだけで時間を費やすから、

私は３つにまとめたの。

"身口意″（しんくうい）で三行為。

3つの行為です。

"身"は身体を使っての表現をさしています。

"口″は言葉です。

"意"は思いです。

皆さんは1日一瞬一瞬、”命”を

”身口意”で表現しています。

それ以上、それ以下でもないです。

その身口意を制御していくこと・・・

制御とは、愛ですべてを完ぺきにしていくこと。

それを”修行”といいます。

「修正する行為」

行為というのはこの三行為です。

それを修正していくことが修行であって

修行は山や洞窟にこもることではない。

山や洞窟にこもっていても、

身口意を正していなければ、

それは修行ではありません。

先生は、ただ座っているだけの

明想なら意味がないと

いうようなことも

おっしゃっています。

日常生活がまさしく明想だと。

実のところ、これを聞いて

ホッとしているわたしです。

なぜかというと、

30分位しか明想できないから。

1時間座ろうとしても

眠たくなってしまって。

愛ですべてを完ぺきにしていくこと

日常生活の中での愛ですね。

人に対してやさしく、

自分の意見ばかりを押しつけない。

だからと言って人の言いなりに

なる必要はないですよね。

みーんな神さまと思えるか？

これ突拍子もないことと思われますか？

相手の内側にある”光”を見るように

すれば、腹も立たないし、

良い関係が築けるのですね。

言うは易く行うは難し。

家族相手が一番難しいかな。

わたしのつぶやき、気にしないでね。

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