こんにちは。
少し、お久しぶりです。
最近、すっかり運動不足でして、
もしかしたら、
体調が悪いのも運動不足のせいな気がしてきました
なので、
実は前から買っていたヨガのDVDを掘り出して来ました
私、スポーツジムに通おうと思って
会費は払ったものの、
実際通ったのは、
3か月で2回だけ。
という怠け者で、
多分、通うのが面倒だったので、
家でヨガをやろうと思ってヨガのDVDを買ったのですが、
いざ、やろうと思ったらDVDの機械が壊れてしまって、
そのまま放置。
そして、
DVDの機械を貰ったので、
今日からDVDを見ながらヨガを始めてみたいと思います。
↑詳しくは、こちらをクリック
スポーツジムに通うのが面倒と思っている方、
参考になるかわかりませんが、
一緒頑張りましょう

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な曲とかも嫌いでは無いんだけど、
