管理栄養士
糖尿病療養指導士
ヘルスケア栄養コーチ
山城愛子です🌱
事業内容
🌱49日間ダイエットサポート
🌱IDENSIL遺伝子分析キット販売
🌱宮城県産玄米金のいぶき販売
🌱レシピ作成
🌱栄養相談
🌱栄養指導
🌱料理教室(出張可)
🌱栄養教室(出張可)
■ヘルシーダイニングai-ponoは、
3/25をもちまして、閉店しました。
これまでご利用いただきまして
ありがとうございました！
管理栄養士
糖尿病療養指導士
ヘルスケア栄養コーチ
山城愛子
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☺︎今日のおむすび☺︎
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☺︎今日のおにぎり☺︎
むすび丸でおにぎり作ってみたけど🍙
とにかく手先が不器用なので
クオリティ低い🙈
小むすび丸は、マスク付けてみた☺︎
これはこれで可愛い🤣
ご飯は、
金のいぶきとひとめぼれミックス🌾
海苔は、塩釜の石井商店
⭐️自律神経を整えたり
よく眠れる効果がある
GABAが豊富！な宮城県産玄米金のいぶき🍀
食物繊維なども豊富で
普通の玄米に比べても栄養価が高いです🌟
炊き方も、普通の炊飯器で
白米モードで炊けます🥰
栄養豊富な玄米なのに
かつ、簡単に炊けるのが特徴です✨
こちらから、購入できます♪
⭐️おさしみギバサ、きざみめかぶは、
こちらのサイトで購入できます
⬇️
ギバサ、めかぶはもちろんですが
塩釜の藻塩も
ミネラル豊富でオススメです🌟
🍀これから時々、糖尿病やダイエット中の方でも食べられるおやつやレシピなど配信していきます🌟
🍀また、これからオンラインで一緒におやつやご飯を作ったり、栄養相談や栄養講座をやって行こう考えてます✨
こちらから
★管理栄養士がサポート★
遺伝子分析49日間ダイエット
49日間ダイエット
5月スタートは、
→2名募集です♪
初回相談は無料なので、お気軽にお問い合わせ下さい✨
■人生最後のダイエットにしよう！！
遺伝子分析ダイエットサポートしてます🍀
遺伝子分析で、自分の何にリスクなあるのか、調べる事ができます。
遺伝子分析をした結果を確認して、49日間ダイエットサポートします。
ダイエット期間中は、毎日私とやり取りします😊
■遺伝子分析ダイエットメニュー■
★遺伝子分析だけしてみたい方向け
🧬遺伝子分析栄養相談付き
★遺伝子分析して、ダイエットに取り組みたい方向け
🧬遺伝子分析49日間ダイエット
★遺伝子分析はしなくても良いけど、ダイエットには一緒に取り組んで欲しいという方向け
🧬49日間ダイエット
詳しくは、まず内容を説明させていただきますので、メール、又はお電話ください。
📩ai.pono.eiyou369@gmail.com
☎︎090-7320-0362
山城愛子
※オンライン通話、カード決済も可能ですので、
全国どこに住んでる方でもサポートできます！！
■遺伝子分析ダイエット、ダイエットサポート開始！！
本気で痩せる覚悟で
申し込んだ方を
私は本気でサポートします✨！！
興味を持っていただいた方は、お気軽に連絡くださいね✨
長文を読んでいただき、ありがとうございました！！
★ai-ponoには、意味を込めています。
aiは、私の名前にかけているのですが、
こんな意味があります。
どちらもハワイ語で
ai⇨食べる
pono⇨基本に戻る
という意味があり、
『食事を振り返ってみましょう』
という想いを込めています。
■メディア掲載
★12月26日発売★
CLASSY2月号に、ヘルシーダイニングai-ponoが紹介されてます✨
2019年1月 TBCラジオen∞Voyage
2019年2月 河北ウィークリー
2019年3月 Date FM
2019年10月 TBCラジオen∞Voyage
2020年3月
東京の飲食店
