体脂肪率が高校から13%増えたこの現実ヽ(;´Д`)ノ
前バイトしてたスポーツジムに通い始めた!!
ストレッチしてあまりの固さに笑われ、
マシンで鍛えてると腕の筋肉のすごさに笑われ、
エアロビクスしてリズム感のなさに笑われ、
かっこ悪さ満開・°・(ノД`)・°・
やけど水泳は得意!!
すいすい~と30分くらいで700メートル泳いで終わった♪
やぱ泳ぐのは気持ちいい(・∀・)![]()
ほしたら帰りフロントでみんなからってことで、
メッセージ入りの本もらた!!
中はこんなかんじ。
22人分のメッセージ入っててめっちゃ感動!!
またジムでみんなに会えるのがうれしい![]()
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とりあえずジムは週3目標で通う!!
体脂肪率20%を目標にがんばる(・ω・)/






