ありがとうございました！

突然ですが、本日をもちましてブログを終了したいと思います。
拒食症、だいぶ良くなりました

食べることが恐怖や苦痛ではなくて、生活の中心でもない。
生活の一部で、楽しみのひとつ。
美味しく食べられるようになりました

ずっと病気と向き合えなかったこと、そして病気が長引いてしまったこと、後悔していないわけではないけれど、、
『 拒食症になったからこそ今がある 』

ただ、病気だった頃を振り返ったり、今の生活を『すごい進歩だ！』と思ったりして暮らすのも違うなと思って。
普通の生活を、当たり前に送りたい。
（日々の幸せに感謝はしています）
なので、もうブログは更新しません。

だけど、応援してくださった方、一緒に頑張ってくれた仲間がいて、こんなブログでも励みになったという声もいただいたので、
このブログは消さずに、このまま残しておこうと思います。

最後に、
『どうしたら摂食障害は良くなったのか』
と聞きたい方がいらっしゃると思うので、
まだ完治と診断されたわけじゃないけど、私なりにお答えします（図々しいやつ）

摂食障害が良くなるには、、
心のどこかで『治りたい』という気持ちを持ち続けること。
そうすれば、何かのきっかけで、『治りたい』が『本気で治したい！』に変わるんだと思います。
もともと摂食障害になる人は頑張り屋さんが多いので（自分で言っちゃう）
頑張るところを『痩せる』『食事を減らす』じゃなくて、『病気を治す』方に持っていければ、きっと良くなるはずです
（抽象的で申し訳ありません…）

きっかけは、人それぞれだと思います。
私は、摂食障害専門の先生に診てもらえたことが一番大きかった。
先生は、『なんで食べないの？』なんてことを患者に聞かない。
食べることが恐いこと、それが病気の症状であることを理解してくれている。
それだけで、すごく安心した。
拒食症が治れば、食事の恐怖がなくなり、普通の生活が送れると信じることができた。
素直に頑張ろう、治そうって思えた。
なので、私は摂食障害専門の先生に診てもらうことをおすすめします
（日本ではまだ数少なくて、予約待ちの状態だとは思いますが…）

また、摂食障害のご家族のみなさま、どうか本人を責めないでください。
食べないのはわがままではなくて、病気の症状なので、きっと良くなります。
責めるのは逆効果です。
あたたかく本人を見守ってください。

長くなりましたが、 摂食障害でお悩みの方々が克服に向かっていけることを願います。
私はブログのおかげで病気と向き合うことができ、病気を良くすることができました

読んでくださったみなさま、
本当にありがとうございました！