こんばんは！
さおりです。
🌺自己紹介はこちら♡
あっという間に6月も下旬！✨
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
わたしはもうすぐお誕生日なので、
いつも以上に心が喜ぶことをする
ご自愛weekを満喫しています😂💕
こうやってブログを書く時間も、
わたしの心が喜ぶ時間♡
なんだか気分が落ちてしまいがちな
梅雨シーズンの6月。
皆さんもたくさんご自愛して下さいね♬
さて！
今日は新たな学びについて
書いていきたいと思います！
今年の3月まで
わたしが学んでいた
4ヶ月かけて
「わたし」を徹底的に学び、
究極の自己肯定感を育む
大人女子の学校
ライフデザイン講座
ライフデザイン講座の詳細はこちら💓
講座を卒業してから、
さらなるステージアップのために
春からまた新たな学びを
スタートさせました♬
それが…
心理学・脳科学・量子力学完全版！
ライフデザイン講座上級マスタークラス
ライフデザイン講座(基礎クラス)を
卒業した人のみが受講できる、
ライフデザイン講座の裏側を学び、
さらに自分の中に落とし込み、
完全マスター！するための講座です✨
講師を務めるのは、
ライフデザイン講座の創設者である
こはらみきさんと、
キューイスト(ライフデザイン講座認定講師)の
ひとみんさん、ゆかさん、はるちゃん。
とーっても可愛いテキストを使って、
とーっても可愛い講師陣から
まず初めに学ぶのは…
「脳の秘密」！
この大人可愛い世界観と
マニアックな講義内容の
ギャップがたまりません😂
初回の動画配信から
めちゃくちゃ面白かった〜！✨
学びがスタートしてから早2ヶ月。
ライフデザイン講座の名物でもある
「爆破セッション」の裏側や、
望まない思い込みを自らの力で
手放す「セルフ爆破」の方法、
最高のセルフイメージの設定方法や、
円滑なコミュケーションの方法、
夢を叶えるための
具体的なイメージの方法など…
基礎クラスで学んだことを
さらにさらに深掘りし、
新しい知識もたくさん身についてきた今。
改めて思うのは…
やっぱり、
「ご機嫌でいること」が
めちゃくちゃ大事…！！！♡
基礎クラスでもみっちり
「ご機嫌が大切な理由」を学んで
ご機嫌でいるための特殊訓練（笑）も
毎日実践してきたけど…
この講座を完全にマスターして、
人にお伝えできるレベルになるには、
基礎の基礎である
・お姫さま練習ノート(感情ノート、姫ノート)で
丁寧に自分の感情を見てあげること
・モヤモヤ等の感情の変化に気付いたら、
まずはごきげんな状態に戻してあげること
ここが本当に大事だなぁと…！
ライフデザイン講座の学びが
大好きなわたしは、
ちょっと疲れてるけど
頑張って課題をやろうとしたり
ちょっとモヤモヤしたまま
レッスン動画を観たり
大好きだからこそついつい
ご機嫌！とは言いきれない状態で
頑張っちゃう時もあるんです。
でもね、
そういう時って
疲労感やモヤモヤが加速して
結局学びもはかどらないんです💦
だからこそ、
まずは自分をご機嫌に！
その方が絶対うまくいく♬
ちなみに今月中に提出必須の課題は、
最高にご機嫌な状態で取り組めました♡
本当に楽しい課題だった〜！💕
・新たな学びを素直に吸収できるのも、
・学んだことを軽やかに実践できるのも、
・円滑なコミュニケーションができるのも、
・最高の理想が描けるのも、
・夢を叶えることができるのも、
全部｢ご機嫌な時｣。
というわけで、
最近は初心に返って
日々のノートタイムを大切に、
ご機嫌を意識して過ごしています🥰
「じぶんを知るって大切♡」
「ご機嫌ならうまくいく♡」
講座の中で度々使われる
ふんわり可愛い言葉には…
ちゃーんと「根拠」がある！
ライフデザイン講座は、
本当に深くて面白い講座です…！
この大好きな講座を
お伝えできるようになる日が
来るのを楽しみに、
引き続き大好きな恩師、仲間とともに
エネルギー高く進んでいきます！✨
本日もありがとうございました♡