自分を信じて「してもらいたい」と思ってる事をしてもらえないからイライラするんだ悲しくなるんだ自分の無価値感に襲われるんだしてもらおうと思う事をやめよう他人に期待するんじゃなくて自分の力を信じよう大丈夫できるから