おからナゲットダイエット 最近痩せ期だったので食べていました。 おからナゲット! ぽっこりお腹が解消されます、 鳥肉を、おからに変えてるだけです。 ヘルシー? もちろん、私の手作りです。 冷めたほうが肉っぽくていいみたいです。