あるある大辞典Ⅱで、納豆ダイエットチャレンジした人、どのくらいいますか？
捏造に対しての反響・・・。
どうしてあれだけ怒るのか、ワタシには理解しがたい(￣_￣ i)
納豆でダイエット。
あれでダイエット成功してる人も中にはいるでしょう。
ただ番組でデータ改ざん、大げさだったんですねぇー。
それで皆様お怒りモード。
でもね。
まず最初に・・・
自分がダイエットしなければならない生活をしてきたことを最初に反省すべきでは？
「あんたは太ってないんでしょ！ヽ(`Д´)ノ」
いいえ、大台ですよ。
産後太り、大台ですよ。
それでも５８～５９キロ台に戻りましたが。１６２ｃｍ、５９キロ。
下っ腹、お尻、太もも・・・
ちょっとどころじゃなくヤバイ！(ノ◇≦。)
「キライなのに、がんばって食べてたのよ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ」
ＴＶでそう答えてたオバ様がいました。
その努力は素晴らしい。６０年目でチャレンジですから。
でも、そもそも「キライ」で食べてたんじゃ、最初から効果なんて出ませんよ。
拒否られたら、そのまま体から出ていっちゃうよ。
だから無理して嫌な物食べたりすると、後で吐いたり下痢をしたりする。
むしろ逆に、この番組きっかけで納豆を食べれるようになった方もいるでしょう。
うちの妹は納豆ダイエットで、
「１キロ太った・・・。。(´д｀lll) 」
と言ってましたが、肌がすこぶるキレイ
になりました！
毛穴も目立たないし、テュルッテュル！ですよ。
たった１０日間の納豆生活で。
なので妹も、
「とりあえず肌がキレイになったし、いいや！」
と言ってました。
それでいいと思わない？
ダイエットという言葉に簡単に飛びつく・・・それって怖いことですよ。
本当にダイエットしたいなら、どこの専門家も言ってますが、
バランスの摂れた食生活、適度な運動
これに越したことはないんですよ。
そして、あの番組のせいで！！！！
と怒りが収まらない方、もっと大事なのは心のダイエット。
情報に振り回される心のほうが病んでいると思います。
まず心のダイエットからですね。
なんでもかんでも溢れてる世の中に
感謝ですよ。
溢れてるおかげで「ダイエットしなきゃ！」なんて贅沢な悩み抱えて。
自分の欲が満たされなかった→他人のせい
まず筋違いです。
もっと自分のベースを見直してみませんか？
もちろんワタシだってそんな心ダイエッターの一人。
自分に要らないものは何か？
自分に必要なものは何か？
・・・あ、８６％カカオとはいえ、チョコ食いすぎた！
・・・玄米ダイエットといいつつ、玄米食いすぎた！
と気付くでしょう。
ダイエットって、そこからなんだと思います。
ちなみにワタシは、ワタシ向きの痩せる秘訣を見つけました。
支援センター（お子様遊ばせるところ）へ出向く。
↓
二人連れてくので神経も体力も使う
↓
周りにも気を使う（人に見られることと、ママ友に気を使う。）
↓
多分、痩せる・・・。
非常にぐったりしたもんで、これはイケル！と思いました。
さらに、
ママ友もできる
↓
ネイルの仕事に繋がる
↓
痩せる！儲かる！
一石二鳥の法則です。フフフ。
本日もご覧頂きありがとうございました。
本日の名言
簡単に痩せる。
簡単に儲かる。
そんなウマい話はないぞ！
ＢＹ 囚人