はてさて、今回は強化編と言うことで。
しかし、これはあくまで囚人流なので、真似したい人だけマネしてね。
責任は取りかねます。
ワタシは最近、身体の不調の治りが早いです。
まず、あまりクヨクヨ考えないようになったからかと思います。
病気になる原因のナンバーワンはストレスだからです。
身体に負荷をかけすぎて（無理しすぎ）病気になる。
（身体の病気・喫煙・飲酒も込み。）
心と身体のバランスが崩れて病気になる。
（心身の病気）
だいたいこの２つですよね。
体力以上のことをしてしまったり、心に従わないことをしてしまったり・・・。
病気になるのではなく、
自分で病気を引き起こすと考えるほうが自然。
ワタシの場合は本当にこのとおりで、心が乱れると顕著に症状が出ます。
女性は身近なところで言うと、すぐお肌が荒れたりネ。
だから、自分でその原因を取り除くことから始めればいいのです。
ワタシも結構、不平不満は溜めておくほうでした。
でも最近は不平不満はためずに吐き出します！
友達などやダンナ様に聞いてもらいます。
ためていいのは貯金と殿方のおたまじゃくしだけでいいんです。
生きている以上、不平不満は必ず出てきます。
そこまでできた人間なんて滅多にいませんから。
まずコレで心的ストレス解消ですよね。
分かってもらえれば気が済むんですから。
話を聞くほうもわかったフリしてうなずいてりゃいいんです！
あと身体のストレスはとにかく体力以上のことをしないことですよね。
ワタシは寝る前に自分の身体を見直してます。
寝る前に目を閉じて、不調がないかどうかミクロ囚人を点検に行かせてます。
（あくまでイメージですよ。）
目を閉じて身体の音を聞くんです。
不調な場所はメンテナンスします。
気持ちいいイメージをします。
海にいたり、空を飛んでみたり、温泉に入ってるイメージだっていい。
そのまま夢を見れたらな・・・くらいに穏やかな気持ちになればいいんです。
殿方なら・・・
長濱まさみにさすってもらってる図とか。
（局部以外をですよ！ヽ(`Д´)ノ）
そんなこんなで参考にはなっていないこととは思います！
飽き足らず３話付き合っていただいたことに感謝したいと思います。
ありがとねーん！
本日の名言
１．２．３．シンジラレナーイ！
ＢＹ トレイ・ヒルマン
（ただ囚人が使ってみたかっただけ。）