ダイエット日記②

今日は、昨日早速買ってきた

オートミールで

オートミールぞうすいを

スープジャー🫙をランチに！

お腹空いちゃわないように、

具材は、お野菜で具たくさんに。

そして、りんご(皮付き)のデザートで

食物繊維も取れるようにした。

スープジャーは、お昼まであったか

なので、優秀！！

明日は、オートミールの

トマトリゾットにしようと！