おとといくらいからハナタレ小僧のペコリン
くしゃみとせきも出るので風邪をひいてしまったようです
今日午前中に病院へ行こうと思っていたのに、今日は鼻水もせきもくしゃみも出ません。
なんで？？
なので病院行きは見送りです。
さてさて、おととい水曜日のペコリンごはんを紹介します。
朝ごはん
おはぎ あずき・きなこ・ごまの３種類
ひじきの煮物
お味噌汁
アボカド納豆
みかん
おはぎのあんこも手作りデス
簡単に炊飯器で炊けるんだもんっ
味をつけず一度に沢山炊いて、冷凍保存してるんです。
で、使いたい分だけお鍋で味をつけて煮なおすの
ペコリンが食べるから甘さは控えめすぎるくらい控えめ。
普通の白いごはんを丸めておはぎ風にしています。
昼ごはん
ホットサンド タマネギ・ピーマン・チーズ・ツナを挟みました。
カボチャとサツマイモとプルーンのサラダ
ブロッコリー
豆乳と野菜ジュースのミックスドリンク
夜ごはん
おいなりさん
お麩とオクラの茶碗蒸し
大根・人参・五目がんもの煮物
レンコンの和風ポタージュ
おいなりさんは大根・人参・がんもの煮物と一緒におあげを煮て、
甘酢につけたミョウガを刻んで混ぜたごはんを包みました。
でもでも・・・
おあげはまだまだ噛み切れなかったようです・・・
口の中で一生懸命モグモグしてるんだけど、一向に飲み込めない
結局口から出してしまいました(^_^;)