ブラックフライデー | いつもの毎日❤️楽しく過ごそう❤️

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ほんとは、管理栄養士です。

フラ、やっと楽しくなってきた。必要なのが自己肯定感と認識。
ランニングはいい、無心になれる時間、日焼けに注意。
ゴルフやろうかな、無心になれるかな。

大学生の長男
高3次男
中3頑張る長女
頑張って!

ブラックフライデーで世の中賑わってますね!


大阪駅は賑やか賑やか。


大丸もぷらっとしたけど、


そもそも食べたいもの全くないから、


欲しいものもないし。


なんなら、お金を払って消費したいだけかも。


だめだねぇ、、、


自分じゃ作れない美味しいもの食べたい!!


どんどん舌肥えてくわ👅


でも、栄養素が、、、とか、


野菜食べないととか邪念か入るからなあ。


いいや、毎日ちゃうし。




それからやっぱりシンプルなタンパク質の


お料理は人を幸せにするな


肉焼いただけ、お刺身、お寿司、とか、


あ、単にわたしの好みかな??



まずは、食事を整えて、調子を上げていこっ


むずい、、、!