久しぶりに書いてみようかな。 | いつもの毎日❤️楽しく過ごそう❤️

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ほんとは、管理栄養士です。

フラ、やっと楽しくなってきた。必要なのが自己肯定感と認識。
ランニングはいい、無心になれる時間、日焼けに注意。
ゴルフやろうかな、無心になれるかな。

大学生の長男
高3次男
中3頑張る長女
頑張って!

アメブロ始めて何周年て方。けっこう見ますが、
わたしも、、、13年くらい経ってた。

FBやInstagramがはやっても、
このアカウントは残した気になり、
たまーに更新してた。

出来るだけ、更新したいな。

リアルSNSって、知り合いがみるから、
まともなことしか書けない。
まともなこと書くのも楽しいし、
前向きなことを書くと、精神的にはいい。

でも、どうしようもなく落ちるから、
アウトプットのひとつにしたい。

それにしてもイライラがとまらない。
イライラから、自分のメンタルが
蝕まれていくのがわかるし、
もともと高く無かった自己肯定感が
さらに低くなり、
鏡をみたり、自分を見るのが大嫌い。
せっかくのフラも自分をみるのが大嫌い
終わった、、、、
終わってる、、、
いい友人に囲まれてるので、とってめ
楽しいんだけどねー。
ここの克服いるね、、、

リアルにあんまり書けないこと。
いや、、、
リアルもかこうかな。
楽しいこともいっぱいあるんだけど、
長男へのストレス半端ない。

自分を大切にいきていこ!