2012.2.29 朝 体重：63.6㎏ 体脂肪：29.7% 夜 体重：63.6㎏ 体脂肪：27.9% 朝食 野菜スープ 昼食 白米・キャベツの千切り・ポテトとソーセージのチリソース炒め・ハムエッグカツ半分・麩の味噌汁 夕食 メカブ納豆 puni
