卓球で基本を押さえて上達スピードを上げるには？！！！

PT01　　自分に合ったラケットを選ぶ。


シェイクとペンの二種類がある。


それぞれの特徴


シェイク


バックハンドが楽に出来る。


ペン


フォアハンドから強い玉が打てる。
　　

最近の主流は、両ハンドから攻撃できる為シェイクが人気が高い。