今日の事 (12/1) 1,237

ブラックコーヒー(スタバ)

チーズ(モッツァレラ) 1袋 100g

ミニトマト　　適当

生ハム　　適当

ロールパン　　1こ

オニオンスープ　　1カップ

プロテイン　1杯

味付けうずら卵　　15こ

ビール(プレミアムモルツ)  1缶　　350ml

海老天　　2尾

今日は約7,500歩。